Biegówki Rio di Pusteria (niem. Mühlbach im Pustertal)

W sumie w Jochtal-Gitschberg znajduje się ok. 30 km tras biegowych, które prowadzą przez dno doliny w pobliżu Vals, ale także przez słoneczny płaskowyż Meransen. Trasy są odpowiednie dla wszystkich poziomów umiejętności, a w dogodnych lokalizacjach znajdują się przytulne miejsca, w których można zatrzymać się na posiłek. Szlak okrężny o średnim stopniu trudności rozpoczyna się bezpośrednio przy dolnej stacji kolejki Jochtal w Vals. Trasa znajduje się na wysokości 1350 m n.p.m. i oferuje ok. 7 km zabawy na nartach biegowych.

Na Gitschberg, trasa Altfaßtal na wysokości 1556 m n.p.m. oferuje wspaniałe widoki. Na długości ok. 8 km oferuje czystą przyjemność z narciarstwa biegowego zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych narciarzy. Na terenie narciarskim łatwa trasa prowadzi również wzdłuż Lobenweg do schroniska Bacherhütte, gdzie można zrobić sobie zasłużoną przerwę. Na wschód od Mühlbach znajduje się Rodenecker-Lüsner-Almloipe. Jest ona dwutorowa i przygotowana do stylu łyżwowego na długości 15 km.