Biegówki Monguelfo-Tesido (niem. Welsberg-Taisten)

Region wokół gminy Welsberg-Taisten znany jest z idealnie przygotowanych tras wśród malowniczych krajobrazów. Zarówno tu, jak i wokół sąsiedniej doliny Gsieser dostępne są niemal 51 km tras biegowych. Większość tras przystosowana jest do jazdy zarówno stylem klasycznym, jak i łyżwowym i przebiega wzdłuż malowniczych krajobrazów i tradycyjnych pastwisk. Godny polecenia jest odcinek trasy Gsiesertal z Welsberg do St. Martin w Gsies. Ta 14-kilometrowa trasa ma swój początek powyżej centrum miasteczka Welsberg, kończy się natomiast w kościele parafialnym w St. Martin w Dolinie Gsieser. Z Welsberg dostępna jest również trasa "Pustertaler Marathonloipe" w kierunku Niederdorf, Pragser Tal, Toblach, Innichen oraz Sexten.